[1월 1주][완독] 파서블 - 김익한 (3.5점)

저자는 대한민국 1호 기록학자라고 소개되는데, 기록학자가 있다는 것을 처음 알게 되었습니다.

일상을 기록하면서 단순 기록이 아니라 메모를 통해 나의 일상을 돌아보고

생각과 고민을 하고 행동으로 실천하면서 나의 삶의 달라질 수 있다고 설명하고 있습니다.

다이어리를 쓴다거나 메모하는 걸 좋아하긴 하지만 책을 읽고 나니 그동안 나는 그냥 글자를 적고 있었던 가 아닌가 싶습니다. 메모를 통해 생각을 하고 그 생각을 실천으로 옮겨야 진정한 의미가 있는 것인데.... 쓰는 것으로만 끝났던 게 아닌가 싶은 생각이 들었습니다.

이제 2024년 새해가 시작되고 새로운 다이어리의 첫 페이지를 시작했으니

올해는 나의 일상을 잘 들여다 보고 업무의 우선순위를 따져 '하루'라는 시간도 소중히 보내고

내 일상이 쌓여 의미있는 한해를 보내보고 싶습니다.

모두들 새해 복 많이 받으세요~

독서모임을 통해 제가 관심 갖지 못하는 다양한 분야의 책도 접해 보고 좋은 후기도 읽으면서

다 함께 풍성한 한 해가 되엇으면 합니다.~~^^

열심히 기록한다고 모든 것이 해결되는 것은 아닙니다. 기록은 답을 주지 않는다.

기록한다고 무조건 성과가 나오는 것이 아니다. 기록의 핵심은 ‘생각’과 ‘실행’에 있다.

아무리 열심히 적는다 한들 둘 중 하나라도 빠져 있다면, 그 기록은 어떠한 아웃풋도 기대할 수 없다.

나 자신이 생각의 게으름에 빠져 있지는 않은지 점검하는 일이다.

무뎌진 감각을 일깨우고 스스로에, 세상에, 늘 반복되는 나의 일상에 조금 더 예민해지자.

예민한 눈으로 바라보고 생각을 거듭하자.

오늘 하루는 우리에게 주어진 유일한 ‘현재’다.

한 달과 일주일은 현재로서는 존재하지 않는다.

그래서 하루를 산다는 것은 우리 삶에 존재하는 유일한 ‘순간’들을 성실하게 살아내는 것을 의미한다.

자기선언하기 (꿈을 언어로 구체화)

인생지도 그리기 (일, 관계, 가족, 성장, 놀이/쉼)

버킷리스트 점검하기 (구체적으로 기록하고 주기적으로 상상하기)

하루 일상기록 작성하기

1) 오늘의 우선순위 정하기

2) 행심성공요인 작성하기

3) 시간대별 한 줄 기록하기(그때그때 느낀 감정)

4) 메모하기(독서,강의수강, 계획, 아이디어, 대화, 일상내용 등)

5) 하루 평가하기

6) 칭찬하기